/* MANGAIA Vitalpraxis – Stil (Farben aus Logo/Banner) */
/* Schrift wie im Shop: Quicksand (variabel 300–700), selbst gehostet */
@font-face { font-family: "Quicksand"; font-style: normal; font-weight: 300 700; font-display: swap;
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  unicode-range: U+0000-00FF, U+0131, U+0152-0153, U+02BB-02BC, U+02C6, U+02DA, U+02DC, U+0304, U+0308, U+0329, U+2000-206F, U+20AC, U+2122, U+2191, U+2193, U+2212, U+2215, U+FEFF, U+FFFD; }
@font-face { font-family: "Quicksand"; font-style: normal; font-weight: 300 700; font-display: swap;
  src: url("../fonts/quicksand-latin-ext-wght-normal.woff2") format("woff2");
  unicode-range: U+0100-02BA, U+02BD-02C5, U+02C7-02CC, U+02CE-02D7, U+02DD-02FF, U+0304, U+0308, U+0329, U+1D00-1DBF, U+1E00-1E9F, U+1EF2-1EFF, U+2020, U+20A0-20AB, U+20AD-20C0, U+2113, U+2C60-2C7F, U+A720-A7FF; }

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  --gruen: #429437;          /* Schriftzug „MANGAIA Vitalpraxis“ */
  --gruen-dunkel: #2f6e27;   /* Text/Links auf Weiß (Kontrast AA) */
  --gruen-hell: #eef6ec;
  --braun: #6b2b22;          /* Figur im Logo */
  --tinte: #2b2623;
  --tinte-blass: #6f6763;
  --linie: #d9e6d6;
  --papier: #f7f4ed;         /* Hintergrund aller Seiten (Vorgabe) */
  --weiss: #ffffff;
  --ueberschrift: #2a3b2e;   /* Überschriften-Grün des Shops (--forest-dark) */
  --schrift-titel: "Quicksand", "Trebuchet MS", system-ui, sans-serif;
  --schrift-text: "Quicksand", "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
  --breite: 58rem;
}

*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }
html { -webkit-text-size-adjust: 100%; scroll-padding-top: 14rem; }   /* Sprungmarken landen unter dem festen Kopf */
body { margin: 0; background: var(--papier); color: var(--tinte); font: 1.125rem/1.65 var(--schrift-text); }   /* 18 px, +1 pt */
img { max-width: 100%; height: auto; display: block; }
a { color: var(--ueberschrift); text-underline-offset: .15em; }   /* Links wie im Shop, Hover braun */
a:hover { color: var(--braun); }
:focus-visible { outline: 3px solid var(--braun); outline-offset: 2px; }
h1, h2, h3, h4 { font-family: var(--schrift-titel); font-weight: 700; letter-spacing: -.01em; line-height: 1.25; color: var(--ueberschrift); margin: 0 0 .6em; }

.springen { position: absolute; left: -999px; top: 0; background: var(--papier); padding: .5rem 1rem; z-index: 50; }
.springen:focus { left: .5rem; }

/* ---------- Kopf ---------- */
/* Kopf (Logo + Menü) bleibt stehen, der Inhalt scrollt darunter (seit 0.8.1) */
.kopf-rahmen { position: sticky; top: 0; z-index: 30; background: var(--papier); box-shadow: 0 6px 14px -12px rgba(0, 0, 0, .35); }
.kopf { max-width: 72rem; margin: 0 auto; padding: 1.6rem 1rem 0; display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: center; }
.kopf-banner { display: block; flex: 1 1 100%; max-width: 44rem; }
.menue-knopf { display: none; }
.navi { flex: 1 1 100%; border-top: 1px solid var(--linie); border-bottom: 1px solid var(--linie); margin-top: 2.2rem; margin-bottom: 0; }
.navi-liste { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; }
.navi-punkt { position: relative; display: flex; align-items: center; }
.navi-punkt + .navi-punkt::before { content: "•"; color: var(--gruen); font-size: .7rem; margin: 0 .1rem; }
.navi-punkt > a, .navi-punkt > .navi-text { display: block; padding: 1rem .75rem; font: 700 .86rem/1.2 var(--schrift-titel); letter-spacing: .02em; color: var(--tinte); text-decoration: none; }
.navi-punkt > a:hover { color: var(--braun); }
.navi-punkt.aktiv > a, .navi-punkt.aktiv > a:hover { color: var(--braun); box-shadow: inset 0 -3px 0 var(--braun); }
.unter-knopf { display: none; }
.unter-liste { list-style: none; margin: 0; padding: .4rem 0; position: absolute; top: 100%; left: 0; min-width: 15rem; background: var(--weiss);
  border: 1px solid var(--linie); border-top: 3px solid var(--gruen); z-index: 20; visibility: hidden; opacity: 0; transition: opacity .15s; }
.navi-punkt:last-child .unter-liste { left: auto; right: 0; }
.navi-punkt.hat-unter:hover .unter-liste, .navi-punkt.hat-unter:focus-within .unter-liste { visibility: visible; opacity: 1; }
.unter-liste a { display: block; padding: .45rem 1rem; font: 400 .92rem/1.3 var(--schrift-titel); color: var(--tinte); text-decoration: none; }
.unter-liste a:hover { background: var(--gruen-hell); color: var(--braun); }
.unter-liste a[aria-current] { color: var(--braun); font-weight: 700; }

@media (max-width: 64rem) {
  .kopf { justify-content: center; padding-bottom: .8rem; border-bottom: 1px solid var(--linie); }
  .kopf-banner { flex: 1 1 100%; max-width: 36rem; }
  .menue-knopf { margin-top: .7rem; }
  .js .menue-knopf { display: inline-flex; align-items: center; gap: .5rem; background: none; border: 1px solid var(--linie); border-radius: .4rem;
    padding: .55rem .7rem; font: 700 .85rem var(--schrift-titel); color: var(--tinte); cursor: pointer; }
  .menue-knopf-striche, .menue-knopf-striche::before, .menue-knopf-striche::after { display: block; width: 1.2rem; height: 2px; background: currentColor; position: relative; }
  .menue-knopf-striche::before, .menue-knopf-striche::after { content: ""; position: absolute; left: 0; }
  .menue-knopf-striche::before { top: -6px; } .menue-knopf-striche::after { top: 6px; }
  .navi { border: 0; }
  .js .navi { display: none; margin-top: .4rem; max-height: calc(100vh - 9rem); overflow-y: auto; }
  html { scroll-padding-top: 8rem; }
  .js .navi.offen { display: block; }
  .navi-liste { flex-direction: column; padding: .4rem 0; }
  .navi-punkt { flex-wrap: wrap; border-bottom: 1px solid var(--linie); }
  .navi-punkt + .navi-punkt::before { content: none; }
  .navi-punkt > a, .navi-punkt > .navi-text { flex: 1; padding: .85rem .25rem; font-size: .95rem; }
  .navi-punkt.aktiv > a { box-shadow: none; }
  .js .unter-knopf { display: block; width: 2.9rem; height: 2.9rem; background: none; border: 0; cursor: pointer; }
  .unter-knopf span { display: block; width: .6rem; height: .6rem; margin: 0 auto; border-right: 2px solid var(--tinte); border-bottom: 2px solid var(--tinte); transform: rotate(45deg); transition: transform .15s; }
  .unter-knopf[aria-expanded="true"] span { transform: rotate(-135deg); }
  .unter-liste, .navi-punkt:last-child .unter-liste { position: static; flex: 1 1 100%; visibility: visible; opacity: 1; border: 0; padding: 0 0 .5rem .8rem; transition: none; }
  .js .unter-liste { display: none; }
  .js .unter-liste.offen { display: block; }
}

/* ---------- Inhalt ---------- */
.inhalt { max-width: var(--breite); margin: 0 auto; padding: 2.5rem 1.25rem 3rem; }
.willkommen { text-align: center; }
.namaste { font-size: 3rem; margin-bottom: .9rem; }
@media (max-width: 48rem) { .namaste { font-size: 2.375rem; } }
.unterzeile { font: 700 clamp(1.25rem, 3vw, 1.6rem)/1.3 var(--schrift-titel); margin: 0 0 1.6rem; }
.willkommen h2 { font-size: clamp(1.1rem, 2.5vw, 1.3rem); margin-bottom: 1.6rem; }
.fliesstext { max-width: 42rem; margin: 0 auto; text-align: justify; hyphens: auto; }
.fliesstext p { margin: 0 0 1.2em; }
@media (max-width: 40rem) { .fliesstext { text-align: left; } }

.team { margin-top: 2.5rem; padding-top: 2rem; border-top: 1px solid var(--linie); text-align: center; }
.team h2 { font-size: 2rem; margin-bottom: 2.2rem; }
@media (max-width: 48rem) { .team h2 { font-size: 1.625rem; } }
.team-raster { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(15rem, 1fr)); gap: 1.5rem; max-width: 44rem; margin: 0 auto; }
.person { margin: 0; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; }
.person img { background: var(--weiss); width: min(100%, 12rem); height: auto; aspect-ratio: 1; object-fit: cover; border-radius: .4rem; }
.person blockquote { margin: 1rem 0 .4rem; font-size: 1.1rem; line-height: 1.45; max-width: 22rem; }
.person figcaption { font: 700 1.1rem var(--schrift-titel); color: var(--tinte); }

/* ---------- Newsletter ---------- */
.newsletter { margin-top: 3.5rem; background: var(--gruen-hell); border-radius: .8rem; padding: 2rem clamp(1.1rem, 4vw, 2.5rem); }
.newsletter h3 { text-align: center; font-size: 1.5rem; margin-bottom: 1.2rem; }
.formular { max-width: 32rem; margin: 0 auto; display: grid; gap: .35rem; }
.formular label { font-weight: 700; font-size: .95rem; margin-top: .5rem; }
.formular input:not([type=checkbox]):not([type=hidden]):not([type=radio]), .formular textarea {
  width: 100%; font: inherit; padding: .6rem .7rem; border: 1px solid #b7cdb2; border-radius: .4rem; background: var(--weiss); color: var(--tinte); }
.formular textarea { resize: vertical; }
.zustimmung { border: 0; margin: .8rem 0 0; padding: 0; }
.zustimmung legend { font-weight: 700; font-size: .95rem; padding: 0; }
.formular .kaestchen { display: flex; gap: .6rem; align-items: flex-start; font-weight: 400; font-size: .9rem; line-height: 1.5; }
.kaestchen input { margin-top: .25rem; width: 1.1rem; height: 1.1rem; flex: none; accent-color: var(--gruen); }
.formular button { justify-self: center; margin-top: 1rem; background: var(--gruen-dunkel); color: #fff; border: 0; border-radius: 2rem;
  padding: .7rem 2.4rem; font: 700 1rem var(--schrift-titel); cursor: pointer; }
.formular button:hover { background: var(--braun); }
.honig { position: absolute; left: -10000px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden; }
.meldung { max-width: 32rem; margin: 0 auto 1rem; padding: .8rem 1rem; border-radius: .4rem; text-align: center; }
.meldung-ok { background: var(--weiss); border: 1px solid var(--gruen); }
.meldung-fehler { background: #fbeeea; border: 1px solid #c9826f; color: #6b2b22; }

/* ---------- Fuß ---------- */
.fuss { border-top: 1px solid var(--linie); padding: 1.8rem 1rem 2.4rem; text-align: center; font-family: var(--schrift-titel); font-size: .9rem; }
.fuss-sozial { display: flex; gap: 1rem; justify-content: center; margin-bottom: 1rem; }
.fuss-sozial a { color: var(--tinte); display: inline-flex; padding: .45rem; border: 1px solid var(--linie); border-radius: 50%; }
.fuss-sozial a:hover { color: var(--braun); border-color: var(--braun); }
.fuss-links { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: .4rem 1.6rem; justify-content: center; }
.fuss-links a { color: var(--tinte); text-decoration: none; }
.fuss-links a:hover { color: var(--braun); text-decoration: underline; }

@media (prefers-reduced-motion: reduce) { * { transition: none !important; } }

/* ---------- Unterseiten (seit 0.2.0) ---------- */
.versteckt { position: absolute; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden; clip: rect(0 0 0 0); white-space: nowrap; }
.inhalt:has(.seite) { max-width: none; padding: 1.8rem 0 3rem; }
.seite > section { max-width: var(--breite); margin: 0 auto; padding: 0 1.25rem; }
.seite .abschnitt { margin-top: 2.2rem; }
.seite .abschnitt p, .seite .abschnitt li { text-align: justify; hyphens: auto; }
.seite .mitte, .seite .abschnitt p.mitte { text-align: center; }
.seite .rechts { text-align: right; }
@media (max-width: 40rem) { .seite .abschnitt p, .seite .abschnitt li { text-align: left; } }
.seite h1 { font-size: clamp(1.6rem, 4vw, 2.2rem); }
.seite h2 { font-size: clamp(1.35rem, 3vw, 1.7rem); margin-top: 1.4em; }
.seite h3 { font-size: 1.25rem; margin-top: 1.3em; }
.seite h4 { font-size: 1.08rem; margin-top: 1.2em; }
.seite p { margin: 0 0 1em; }
.seite u { text-decoration-color: var(--gruen); text-underline-offset: .18em; }

.seite > .kopfbild { max-width: var(--breite); padding: 0; margin: 0 auto;   /* gleiche Breite wie das Kopfbild der Startseite */ background: #3b4a37 center / cover no-repeat;
  aspect-ratio: 1920 / 873; display: flex;   /* einheitliches Format aller Kopfbilder */ align-items: center; justify-content: center; position: relative; }
.kopfbild::before { content: none; }   /* Bilder unverändert, keine Abdunklung */
.kopfbild-text { position: relative; max-width: 50rem; padding: 1.4rem 1.5rem; text-align: center; color: #fff; }
.kopfbild-text h1, .kopfbild-text h2, .kopfbild-text h3, .kopfbild-text p { color: #fff; text-shadow: 0 1px 3px rgba(0,0,0,.85), 0 0 14px rgba(0,0,0,.6); }
.kopfbild-text h1 { font-size: clamp(1.15rem, 2.6vw, 1.7rem); line-height: 1.35; margin: 0 0 .4em; }
.seite > .seitenkopf { margin-top: 2.5rem; text-align: center; }

.knopf { display: inline-block; background: var(--gruen-dunkel); color: #fff; text-decoration: none; border-radius: 2rem;
  padding: .7rem 2.2rem; font: 700 1rem var(--schrift-titel); }
.knopf:hover { background: var(--braun); color: #fff; }

.spalten { display: grid; gap: 2rem; align-items: start; }
@media (min-width: 48rem) { .spalten-2 { grid-template-columns: 1fr 1fr; } .spalten-3 { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); } .spalten-4 { grid-template-columns: repeat(4, 1fr); } }
.inhaltsbild { margin: 0 auto 1.2rem; border-radius: .5rem; }
.inhaltsbild.portraet { width: min(100%, 17rem); }   /* Porträt „Über mich“, dezenter */

.logos { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(10rem, 1fr)); gap: 1.2rem; align-items: center; }
.partner { display: flex; align-items: center; justify-content: center; height: 7rem; padding: 1rem; border: 1px solid var(--linie); border-radius: .6rem; background: var(--weiss); }
.partner:hover { border-color: var(--gruen); }
.partner img { max-height: 100%; width: auto; object-fit: contain; }

.tabelle-rahmen { overflow-x: auto; margin: 1rem 0 1.5rem; }
.tabelle-rahmen table { border-collapse: collapse; width: 100%; font-size: .95rem; }
.tabelle-rahmen th, .tabelle-rahmen td { text-align: left !important; padding: .55rem .7rem; border-bottom: 1px solid var(--linie); vertical-align: top; }
.tabelle-rahmen th { font-family: var(--schrift-titel); background: var(--gruen-hell); }

.archiv { list-style: none; padding: 0; margin: 1.5rem 0 0; display: grid; gap: 1.5rem; }
.archiv li { display: grid; grid-template-columns: 9rem 1fr; gap: 1.2rem; align-items: start; padding-bottom: 1.5rem; border-bottom: 1px solid var(--linie); }
.archiv img { width: 9rem; height: 9rem; object-fit: cover; border-radius: .5rem; }
.archiv h3 { margin-top: 0; font-size: 1.1rem; }
.archiv p { text-align: left !important; margin: 0 0 .3em; }
.archiv .knopf { margin-top: .6rem; padding: .45rem 1.6rem; font-size: .9rem; }
@media (max-width: 30rem) { .archiv li { grid-template-columns: 1fr; } }

.kontaktformular { margin-top: 1.5rem; background: var(--gruen-hell); border-radius: .8rem; padding: 2rem clamp(1.1rem, 4vw, 2.5rem); }
.seite p, .seite li, .seite td { overflow-wrap: anywhere; }
.anker { display: block; scroll-margin-top: 14rem; }
@media (max-width: 64rem) { .anker { scroll-margin-top: 8rem; } }
.seite h1, .seite h2, .seite h3, .seite h4 { overflow-wrap: break-word; hyphens: auto; }

/* ---------- Terminbuchung (seit 0.4.0) ---------- */
.buchung-schritt { font-size: 1.2rem; margin: 2rem 0 .8rem; }
.leistungen { list-style: none; padding: 0; margin: 0; display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fill, minmax(14rem, 1fr)); gap: .7rem; }
.leistung { display: flex; flex-direction: column; gap: .15rem; padding: .8rem 1rem; border: 1px solid var(--linie); border-radius: .6rem; background: var(--weiss); text-decoration: none; color: var(--tinte); }
.leistung small { color: var(--tinte-blass); }
.leistung:hover { border-color: var(--gruen); color: var(--tinte); }
.leistung.gewaehlt { border: 2px solid var(--gruen); background: var(--gruen-hell); }
.kalender { max-width: 26rem; margin: 0 auto; background: var(--weiss); border: 1px solid var(--linie); border-radius: .8rem; padding: 1rem; }
.kalender-kopf { display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; margin-bottom: .6rem; font-family: var(--schrift-titel); }
.kalender-kopf a { text-decoration: none; font-size: 1.6rem; line-height: 1; padding: 0 .6rem; }
.kalender-raster { display: grid; grid-template-columns: repeat(7, 1fr); gap: .25rem; text-align: center; }
.kalender-wt { font-size: .75rem; color: var(--tinte-blass); font-family: var(--schrift-titel); }
.kalender-tag { display: block; padding: .45rem 0; border-radius: .4rem; color: #b9b3a9; }
a.kalender-tag.frei { color: var(--gruen-dunkel); background: var(--gruen-hell); font-weight: 700; text-decoration: none; }
a.kalender-tag.frei:hover, a.kalender-tag.gewaehlt { background: var(--gruen-dunkel); color: #fff; }
.buchung-formular { max-width: 32rem; margin: 0 auto; }
.uhrzeiten { border: 0; padding: 0; margin: 0 0 .5rem; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: .5rem; }
.uhrzeiten legend { font-weight: 700; font-size: .95rem; margin-bottom: .4rem; }
.uhrzeit input { position: absolute; opacity: 0; width: 1px; height: 1px; }
.uhrzeit span { display: inline-block; padding: .45rem .9rem; border: 1px solid var(--linie); border-radius: 2rem; background: var(--weiss); cursor: pointer; font-family: var(--schrift-titel); }
.uhrzeit input:checked + span { background: var(--gruen-dunkel); color: #fff; border-color: var(--gruen-dunkel); }
.uhrzeit input:focus-visible + span { outline: 3px solid var(--braun); outline-offset: 2px; }
.buchung-hinweis { font-size: .9rem; color: var(--tinte-blass); text-align: left !important; }

/* Kopfbild der Startseite: Datei assets/bilder/seiten/start-kopf.jpg ablegen, dann erscheint es automatisch */
.kopfbild-start { background: center / cover no-repeat; aspect-ratio: 1920 / 873; margin: -.7rem -1.25rem 2rem; }
.kopfbild-start::before { content: none; }

/* ---------- Shop-Verweise (seit 0.8.0, nur bei aktivem Shop) ---------- */
.navi-extern { color: var(--gruen-dunkel) !important; }
.shop-hinweis { max-width: var(--breite); margin: 2.5rem auto 0; padding: 1.2rem 1.5rem; background: var(--gruen-hell); border: 1px solid var(--linie); border-radius: .8rem;
  display: flex; gap: 1.2rem; align-items: center; justify-content: space-between; flex-wrap: wrap; }
.shop-hinweis p { margin: .2rem 0 0; text-align: left !important; }
.shop-hinweis strong { font-family: var(--schrift-titel); color: var(--ueberschrift); }
.seite .shop-hinweis { margin-left: auto; margin-right: auto; }
@media (max-width: 40rem) { .shop-hinweis { margin-left: 1.25rem; margin-right: 1.25rem; } }

/* ---------- Blog (seit 0.10.0) ---------- */
.beitrag { max-width: 46rem; }
.beitrag-pfad { font-size: .85rem; color: var(--tinte-blass); text-align: left !important; }
.beitrag-meta { color: var(--tinte-blass); font-family: var(--schrift-titel); text-align: left !important; margin-top: -.4rem; }
.beitrag-bild { width: 100%; height: auto; border-radius: .6rem; margin: 1rem 0 1.5rem; }
.beitrag-text img { max-width: 100%; height: auto; border-radius: .5rem; margin: 1rem auto; }
.beitrag-naechste { display: flex; justify-content: space-between; gap: 1rem; margin-top: 2.5rem; padding-top: 1rem; border-top: 1px solid var(--linie); font-family: var(--schrift-titel); }
.beitragsliste, .strangliste { list-style: none; padding: 0; margin: 0; display: grid; gap: 1.2rem; }
.beitragsliste a, .strangliste a { display: grid; grid-template-columns: 14rem 1fr; gap: 1.2rem; align-items: start; text-decoration: none; color: var(--tinte); background: var(--weiss); border: 1px solid var(--linie); border-radius: .8rem; padding: 1rem; }
.beitragsliste a:hover, .strangliste a:hover { border-color: var(--gruen); color: var(--tinte); }
.beitragsliste img, .strangliste img { width: 100%; height: auto; border-radius: .5rem; }
.beitragsliste-text { display: grid; gap: .3rem; }
.beitragsliste-text strong { font-family: var(--schrift-titel); font-size: 1.15rem; color: var(--ueberschrift); }
.beitragsliste-text small { color: var(--tinte-blass); }
.beitragsliste-text > span { text-align: left; }
@media (max-width: 40rem) { .beitragsliste a, .strangliste a { grid-template-columns: 1fr; } }